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お腹痩せダイエットについて 結婚してから5キロほど太ってしまい元あったくびれも ...
お腹痩せダイエットについて 結婚してから5キロほど太ってしまい元あったくびれも 今ではなくなりかけています。 身長161の体重51ですのでそんなデブではないと思うので やはり痩せにくいのでしょうか？ 元々は45キロでした。 そこでダイエットをした事がなく 三食食べないといけないとかある程度の知識はあります。 今専業主婦で犬を飼っているので１日1時間は歩いています。 元々はや歩きで愛犬も早いの
ダイエット方法について教えてください。 私は高校２年生の女子です。 ３歳〜１０...
ダイエット方法について教えてください。 私は高校２年生の女子です。 ３歳〜１０歳まで水泳をやっていました。 水泳をやめてからは勉強ばっかりで特に何も運動はしていなかったので太ってしまいました。 中学に入学して からはソフトテニス部に入りました。 中３の夏が終わってから部活を引退して約１０キロも太りました。 引退する前から少しぽっちゃり体型でしたがさらに太ってしまいました・・・。 それから高校
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YOUTUBEにコアリズムの動画がUPされていますよね？動画のタイトルがコアリズム 基...
YOUTUBEにコアリズムの動画がUPされていますよね？動画のタイトルがコアリズム 基本プログラム Part 1/4 キックスタート となっており、他にもコアリズム上級プログラム Part 1/4 キックスタートがありました。これ って通常の基本プログラムとは違うのでしょうか？あくまでもキックスタートなんですか？DVDお持ちの方教えてください。 http://www.youtube.com/wat
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